అరటి పండుతో తగ్గించుకోగలిగే 14 ఆరోగ్య సమస్యలు

అన్ని కాలలలో దొరికే విలువైన ఆరోగ్యపరమైన మంచి పండు  అరటి పండు దీనిలో పొటాషియం,విటమిన్లు అధికముగా ఉంటాయి . అరటి పండు మనకు ఎదురయే కొన్ని ఆరోగ్యసమస్యలకు…

Continue Reading →

ఐరన్ లోపాన్ని తెలియజేసే లక్షణాలు

-అంబడిపూడి శ్యామసుందర రావు సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ సంస్థ తాజా అధ్యాయనము లో తెలియజేసిన దానిని బట్టి అమెరికా లాంటి అభివృద్ధి చెందిన…

Continue Reading →

చెమట ఎక్కువగా పట్టటము- శరీర చెడు వాసనను ఎలా అరికట్టటము? – వ్యాసం

          చెమట పట్టటము అనేది మన శరీరములోనే కాదు జీవులన్నిటీలో జరిగే సాధారణ ప్రక్రియ. చెమట పట్టటము ద్వారా మన శరీరములోని మలినాలు…

Continue Reading →